Här går vi igenom några av de bakomliggande orsakerna, tips för att förebygga problem och hur du kan återta kontrollen när stökigt beteende hotar att förstöra träningen.
1. Använd positiv förstärkning
Alla spelare uppskattar beröm. Så när du får chansen att lyfta fram något positivt som någon har gjort – ta den! Skapa en kultur där positiva handlingar leder till positiv förstärkning. Det smittar av sig, och hela gruppen kommer att anstränga sig för att bli sedda.
2. Skapa en positiv lärmiljö
Gör träningar och matcher till en positiv upplevelse som spelarna vill vara en del av. Om du har ett väl genomtänkt upplägg som håller dem engagerade och aktiva med minimal väntetid, minskar både tiden och lusten att ställa till med problem. Se till att spelarna känner sig inkluderade i träningen snarare än att den bara pågår runt omkring dem. Se till att språket du använder är tydligt och konsekvent.
3. Hantera din egen stress
Det är oundvikligt att man ibland kommer till en träning eller match med egna bekymmer, men försök att kontrollera detta när du är med gruppen och belasta inte spelarna med negativitet från dagen. Genom att hantera ditt eget beteende och reflektera över dig själv, kommer du ibland att upptäcka att grundorsaken till ett problem är något du själv kan påverka.
4. Kommunicera tydligt och effektivt
Var konsekvent i din kommunikation och ditt språkbruk. Få spelarna att känna sig trygga i miljön och ta varje tillfälle i akt att ge beröm istället för kritik. Lär dig med tiden mer om vad dina spelare gillar och ogillar för att skapa en gemensam grund och förstå vad som triggar deras bra och dåliga beteenden.
5. Skapa regler för klubben eller laget
Har er klubb några regler? Följs de? Låt spelarna vara med och skapa sina egna riktlinjer och regler för uppförande, så är chansen större att de följer dem. Det kan handla om regler och konsekvenser kring passningstider, utrustning, speltid eller annat – att få deras feedback på vad de anser är rättvist är ett säkert sätt att få dem med på noterna.
6. Sätt gränser och håll fast vid dem
Gör det tydligt för spelarna vad som är icke-förhandlingsbart och vilka grundregler som gäller för träningarna redan vid säsongsstart. Håll ramarna konsekventa så att de vet vad de kan förvänta sig av dig, och föregå med gott exempel genom att komma i tid, bära rätt kläder och hålla ordning på utrustningen.
7. Ha en spelarcentrerad coachningsstil
Spelarledd coachning innebär att ge spelarna mer ansvar för beteenden och beslut. Ge dem mandat att utveckla egna idéer och vägled dem till att hitta lösningar på problem istället för att ge dem svaren direkt. Låt dem komma till tals, uttrycka sina åsikter och skapa diskussioner mellan dem för att underlätta detta.
